Massage, naprapat, näringsterapi, samtalsterapi, yoga och personlig träning

Hälsocompaniet – Helhet för kropp & själ

Friskvård för alla behov

Här på Hälsocompaniet jobbar vi för att samla all nödvändig expertis under ett och samma tak. Allt för att du som kund enkelt och tryggt ska få hjälp med kroppsliga problem men också ha möjlighet att utveckla kropp och själ för att hålla dig frisk. Vi som jobbar här gör allt för att hjälpa dig på vägen till bättre hälsa. Boka en tid för behandling. Eller boka in dig på ett yogapass eller gravidyoga.

Läs mer om oss

Behandlingar

Dagligen utsätts kroppen för stress och belastning. Vi har terapeuter och behandlingar för de flesta behov, t.ex naprapat, massör, stötvågsterapi, kostråd, samtalsterapi m.m.

Yoga

Yoga syftar till att finna balans mellan styrka och smidighet, tanke och rörelse, kropp och själ. Vi tränar i grupp med fokus på individen. Vi erbjuder även gravidyoga.

Näringsterapi

Vi erbjuder ett stort antal analyser för att kunna ge kostrekommendationer och anpassat tillskott som leder till bättre hälsa och livskvalitet.

Aktuellt

Vårens yogaschema är uppe!

Välkommen att se nästa års yogaschema samt läsa mer om varje kurs! Vi utökar med en kurs i Mjukyoga och en i Kundalini yoga. Vi vill även tacka…

Läs mer

Yoga and Ayurveda Trip to Kerala, India!

Welcome to join Yoga Shastra’s Yoga & Ayurveda Trip to Kerala, India! Looking forward to a perfect holiday along with staying healthy and relaxed? Kerala is a beautiful and…

Läs mer

Yoga för Nepal i Trädgårdsföreningen

Hej – på lördag har Rajesh Dayakar från Yoga Shastra Yoga i Trädgårdföreningen: Please join with us for Nepal earthquake survivers! We making a special Hatha yoga class…

Läs mer

Träna Yoga på Hälsocompaniet

Yoga förenar kropp och själ

Ordet yoga är sanskrit och betyder förbund eller förening. Ordet syftar på en förening mellan kropp och själ. Terapiformen härstammar från Indien och användes inom hinduismen redan för mer än 5 000 år sedan. Yoga var en livsfilosofi där bland annat fysisk träning, andningstekniker, koncentrationsövningar och meditation ingick. Det är framför allt de delarna som finns kvar i dagens yogaformer. Yoga har varit känd i väst sedan 1800-talet och populariteten har ökat mycket de senaste årtiondena. I USA ingår yoga som en del av behandlingen vid till exempel vissa hjärtsjukdomar.

Läs mer

Välj den yogaform som passar dig

Gemensamt för all yoga är att det är en mjuk träningsform för både kroppen och själen, men är dessutom en lära i konsten att leva och utvecklas som person. Olika ställningar och rörelser kombineras med andningsövningar. Metoden anses öka kroppsmedvetenheten samt kroppens smidighet och styrka. Vi erbjuder flera inriktningar, välj den som passar dig bäst. Två gånger i veckan hålls "Open class" (75 respektive 60 min) dit alla kan komma oavsett tidigare erfarenhet av Yoga, boka in dig via knapparna nedan. Övriga yogapass anmäler ni er till genom att maila info@yogashastra.org.

 

Vi som jobbar på Hälsocompaniet

Från naprapat till yogainstruktör - vi har samlat flera olika kompetenser under samma tak för att kunna möta alla behov.

Alla våra terapeuter är välutbildade, legitimerade/certifierade, serviceinriktade, genuint intresserade av hälsa, träning och friskvård, och gör allt för att hjälpa dig på vägen till högre livskvalitet och bättre hälsa.

karin21-268x179

Karin Pantzar

Naprapat / Näringsmedicinare

marianne-ny

Marianne Fors

Samtalsterapeut
Koppningsmassör

per-268x179

Per Bryngelson

Naprapat

therapists-monika1-268x179

Monika Hedlund

Massör

angelika-268x179

Angelika Eriksson Nyberg

Certifierad massageterapeut

daniel-ny-268x179

Daniel Möller

Massör

therapists-rajesh-268x179

Rajesh Sudhan

Hathayogalärare / Ayurvedisk massör

ninna(1)

Ninna Mahrs

Receptionist